“如果最后30公里还是第一，就帮我找一瓶香槟来。到终点后，我要喷香槟庆祝！”2026意大利巨人之旅（Tor des Géants）330公里比赛开始前，赵家驹曾这样嘱咐团队成员，那时的他已开始为可能到来的冠军筹划庆祝方式。
9月16日凌晨，在意大利库马约尔，当赵家驹第一个冲过终点时，却没见他像预想的那样举起香槟，四处喷洒。
“是因为深夜冲线，来不及买香槟了吗？”我问他。
他连忙解释：“不是，是我太累，喷不动了。”
事实上，跑到200公里处时他还在想，到终点后应该选一个什么样的姿势来喷香槟。“喷的姿势越好看，在圈子里就越火。”为此，团队工作人员为他准备了两瓶香槟。
可当赵家驹真正冲过终点线后，持续奔跑带来的极度疲惫已让他失去了庆祝的欲望。“没激情了。”他说自己当时只想找个地方躺下来。
巨人之旅比赛创办于2010年，是世界知名的超长越野赛事之一。比赛设有多个级别，330公里是最经典的挑战项目。选手要在150小时内完成330公里越野，累计爬升2.4万米，相当于翻越三座珠穆朗玛峰。
作为第一个夺得该项赛事冠军的中国人，赵家驹的完赛时间为65小时55分22秒，不仅打破欧洲选手十多年的冠军垄断，还刷新了赛事纪录。
比赛时基本不睡觉、没日没夜地跑、用不到三天时间完成挑战，赵家驹将自己的身体推向了人类耐力的边缘，以至于比赛结束一周后，他的两个脚的拇指，仍处于麻木状态。
夺冠的消息传至国内后，赵家驹——这个平日只在越野圈里被人们熟知的名字，一下被更多圈外人看到，人们惊叹于他的体能、毅力和挑战精神，也会对他做过保安、快递员、厨师、花匠的经历充满好奇。
祝贺的、采访的、寻求合作的，大量信息涌入赵家驹的微信，他已数不清具体收到多少条消息。有些好友验证消息，至今都没来得及通过。
对于胜利带来的变化，赵家驹毫不避讳。他坦诚，这次夺冠可能会让自己的商业价值翻十倍。
名气和关注度带来的从来都不止是机会，还有苦恼。他发现，越来越多的媒体前往自己的家乡以及曾经生活、工作的地方，寻找他的父母、前女友、小学同学、中学同学、前同事……过往的生活碎片，被人们一一翻找出来。原本属于自己的生活，也正在成为被公众看到的故事——正确的、错误的信息掺杂在一起。
“圈外还是太复杂了。”赵家驹终于意识到，这次的冠军和以往任何一次夺冠都不一样，很多东西正在发生改变。
过去参加活动时，他不会注重个人形象。“有时肆意妄为，连头发都懒得打理。”可从现在开始，他决心要改变自己，“要像别人上电视时那样”。他还说，“以后大家再见到我，就会跟以前不一样了”。
至于究竟要变成什么样，赵家驹似乎也没有完全想清楚。冠军有了，提前准备的两瓶香槟却没有打开。也许只有等他适应这一切后，才能明白该如何庆祝。
以下为赵家驹的讲述：
乱想
结束崇礼168超级越野赛一周后，我来到意大利，提前适应巨人赛的赛道。
第二次参赛，我要提前把每一条赛道跑清楚，知道哪些地方是上坡，哪些地方是下坡，哪些地方会有一个特别大的坡在等着我，哪些地方有补给点，哪些地方可以喝山泉水……
正式比赛开始前，我跑遍了全部赛道，有些赛段跑了两三次。只有这样才能在比赛时更合理地分配体能，才能不会慌。
330公里的赛道，最后100公里是最难熬的，那也是我准备比赛最关键的一部分。我今年选择住在237公里附近，日常训练也是以237公里之后的赛道为主。
比赛开始前我在想，赛前吹了很多牛，万一完不成比赛，又像去年那样退赛，会不会很打脸？可我又告诉自己，打脸就打脸呗，至少去做了。即便失败了，顶多被别人嘲笑一下，不会掉二两肉。
当然，我也想过赢了之后会怎样，比如明年的收入会翻好几倍。一想到这个，就挺激动的。
上了赛道后，我仍旧在胡思乱想，想人生中那些遗憾的事、好玩的事，我好像把过去这些年的人生在头脑里重新播放了一遍，有时也像现在的我和过去的我进行一场对话。
想到那些遗憾的事，我会安慰自己，遗憾是人生常态，有得必有失。如果没有遗憾，也无法成就现在的我。
这种胡思乱想仅限前200公里。后面100公里太累了，脑袋是空的，什么都不会想。那时的我只有一个想法，尽快跑到终点。
暗战
我的参赛号码是1号，这是按ITRA积分（国际越野跑协会积分体系）分配的。
参加巨人赛之前，我的ITRA积分在全世界排名三十多位。但在参加这次比赛的所有选手中，我的世界排名是最高的，所以分到了1号。
熟悉我的人都知道，我擅长100公里和168公里越野赛，而不是超长距离跑。很多优秀选手在UTMB（环勃朗峰超级越野赛，最长距离176公里）上拿过不错名次，但却无法在巨人赛上取得好成绩，因为这比赛考验的不是你跑得有多快，而是意志力到底强不强，最后能不能撑下来。
虽然这不是我擅长的，但我认为自己的意志力是最强的。
十五六岁的时候，我离家出走闯荡社会，经历了太多东西。那些经历磨练了我的心性，让我变得更有韧性。遇到什么事都不会害怕，即便失败了，也打不倒我。
在巨人赛上，意大利选手弗兰克曾四次拿到330组别冠军。去年，弗兰克创造的纪录被维克托·里查德以66小时8分零22秒的成绩打破。
维克托的成绩是我在比赛开始前几天特意查的。我要知道最好成绩是多少，那将是我超越的目标。
维克托没有参加这届比赛，但他和这次比赛的亚军乔纳森·辛德勒是好朋友，一直在帮朋友出谋划策。比赛开始前，他也在打探我的情况，和辛德勒一起想办法对付我。
比赛时，他们有他们的战术，我也有我的应对策略，尤其是心理战。在赛道上遇到中国人，我该是什么样就是什么样，累也不掩饰。可当我遇到外国人时，即便再累，也要装出不累的样子，让别人无法从我的呼吸和表情中看出疲劳感，眼神也要变得更坚毅，这样他们就找不到我的弱点。
领跑
比赛开始前，我给自己定的计划是不领跑，但其他人的节奏太慢了，刚跑出三公里，我就是第一了。当时也在想，要不要慢下来，可那样会影响节奏，所以干脆就一直往前跑。去年比赛刚开始的时候，我也是领跑，只不过今年的领跑和去年不一样。
去年比赛时，我刚结束170公里比赛不久，身体还没有完全恢复过来，比赛时很虚弱。另外我在装备选择上也出现了错误，跑几十公里后，身上被磨得到处是血印子，很难受。我没有撑下来，跑到203公里就退赛了。
有了去年的经验后，这次参赛更放松，也敢继续领跑。当时我还说，谁敢追我，我就拉爆他。这不是说大话。因为我知道，像我刚开始跑的速度，如果跟着一起跑的人没有足够能力，到后面一定会付出代价。
比赛时，我第一次休息是在163公里处。按照最初计划，我原本应该在203公里处进行第一次休息，但比赛策略不是死的，会根据现实情况随时做出调整。因为我们知道，过了163公里后，有两公里的路非常陡峭，所以即便身体还没有到最累的时候，也要先休息20分钟。
如果换到去年，我可能不会在这里休息，直接冲上去，但今年不会这样了。
阿尔卑斯山的海拔很高，风大，晚上的气温接近零度。第一天晚上，我没有做好保暖，风吹进肺里，导致喉咙里结了一大块痰。我往外咳，却不能把那块痰全部咳出来。咳嗽有时会引起反胃，让吃到胃里的东西也跟着一起涌上来。我只能强行把它们压下去，那感觉非常难受。
反超
去年我是在格雷索尼（203.8公里处）退赛的。今年再到这里，我选择了休息。休息时在想，去年在这里结束，今年要从这里开始。
我在格雷索尼停留了50分钟，比其他两次休息的时间都要长，为的是让身后的辛德勒超过我。接下来，我要跟着他跑。我知道，如果他甩不开我，被我反超，心理防线就会崩溃——这是我的比赛策略。
当然，也有一种可能，就是我始终无法超越对手。但我会把这当成自己最后一次参加巨人赛，接下来的100公里，无论怎样都要超过他。我不相信他不累，不相信他不睡觉，不相信他能扛得过我。
我当时还在骗自己——我是这个世界上最强的男人——当时真的是这样骗自己的。可能有人会觉得太自负了，但这确实给了我很多勇气。
以上这些都是心理层面的。在技术层面，我知道对手的上坡技术比我强，但下坡时我更快，所以会在上坡时保持匀速，让自己处在不太累的节奏。他个子高，下坡对膝盖伤害大，根本跑不快。我个子小，下坡时敢冲，接下来的情况是：上坡时我俩距离很近，一到下坡，我就把他给落下了，落得很远。
我是在221公里处追上辛德勒的。在那个地方，他比我提前打卡1分钟。见我追了上来，他满脸愁容。从那时起，我就知道他不行了。后来，他去补给点休息，我只能继续领跑。自那之后，他再没有追上我。
休息
整个比赛最疲劳的时候是最后一个晚上和最后一个白天。最后一个白天在250公里处，那时我走得很慢，很多平路都跑不起来。当时的感觉是眼前只有白茫茫的一片，就像镜头没对准焦，完全是模糊的，走路的时候快要睡着了。这是长时间缺乏睡眠引起的。
为了让自己清醒过来，我会用手抽自己的脸，动不动就抽几巴掌，或者用牙咬舌头、大喊大叫。只要能让自己清醒，怎么都行。
听别的选手说，这个时候最容易出现幻觉，比如看到逝去的人、各种诱惑、海市蜃楼，但我参加那么多比赛，还从未出现过幻觉。可能与我的意志力有关。
这种接近崩溃的状态持续了很长时间，直到距离终点还有几公里的地方，我的身体才终于又兴奋了一点点。
330公里赛道，我真正的休息，只有三次。每次休息时，我躺在那里，但实际上没有睡着。我的脑子是清醒的，会想接下来的比赛该如何应对。
这不是战术。教练的意思是让我好好休息，最好能睡一觉，但我根本睡不着，因为那时太兴奋了，觉得自己终于要创造历史了。
我没有长时间不睡觉的天赋，那种能力常年累月地跑所练就的。在中国，168公里越野赛，我不敢说自己是跑得最多的，但一定是拿冠军次数最多的。我把168公里比赛当作训练，突破了太多次的极限，才可以在330公里比赛中继续突破。
我只有在比赛的时候才能保持不睡眠的状态，平时你让我熬夜，我都熬不下去。举个例子，我有时晚上九点就上床睡觉，但睡不着，玩手机到十一二点，第二天中午才起床。如果玩手机到凌晨一两点，第二天让我早晨出门办事，就会无精打采。
可到了比赛就完全不一样。巨人赛的前一天晚上，凌晨三点了，我还在刷短视频、听歌。那些短视频刷来刷去，也没什么意思，刷到下一条时已经忘记了上一条的内容。可即便如此，我还是睡不着，可能是因为紧张或兴奋导致的。
那天晚上，我的睡眠只有四五个小时。比赛上午十点开始，我没有无精打采，反倒精力充沛。
吃饭
跑到274公里处，我喝了一罐组委会提供的可乐。普通人在很累、很热的情况下喝一罐冰可乐，会觉得很爽，运动员也是。在那个状态下喝一罐可乐，感觉太爽了。我依靠可乐里的糖分，支撑到了十几公里外的补给点。
参加100公里、168公里越野赛，我在补给时只需要吃能量胶。跑100公里大概吃40个能量胶，168公里吃七八十个，但这不适用于330公里比赛。330公里比赛如果只吃能量胶，胃里会腻的不行。
我在比赛时吃了牛油果、面条、鸡蛋、燕麦和肉，肉主要是鸡腿和牛肉。鸡腿是那种带塑料包装的盐焗鸡腿，是我从国内带过来的。吃这个很方便，撕掉包装后，可以在路上边跑边啃鸡腿。
牛肉是我自己在住的地方卤制的。为了卤牛肉，我专门从国内带来了白芷、香叶、八角等调料。卤好之后切成片，比赛时带着，有需要的时候身边人就会递给我。我曾经做过厨师，准备这个不难。
不过，我在比赛时还是吃了很多能量胶，以至于嘴巴就像受伤了一样，尝不出别的食物的味道。
太多能量胶吃到胃里，不被吸收，随时会有想要呕吐的感觉。有时会觉得吃下去的食物已经顶到了喉咙，但还要把它们强行压下去，否则好不容易吃下去了，又吐了出来，一会饿了还得吃。
现在想想，那简直太变态了。
终点
当我来到终点，冲线的那一刻，已没什么太多感受。当时唯一的感受是，终于结束了，以后再也不参加这种长距离的比赛了，太难受了。
跑那么久，已经突破了极限。跑到最后100公里时，我感觉自己都已经脱相了。这比赛太折磨人了，把人折磨得不像个人。
团队里的人给我准备了香槟，但我太累了，实在喷不动了。另外我也担心，喷香槟弄得身上到处都是，还要找地方洗，真的没力气了。
身体的酸痛感在比赛时可以承受，可当通过终点，泄了那口气之后，疼痛感会立刻翻倍，脚底板、背部、腿部肌肉有种快抽筋了的感觉。困倦感也会跟着翻倍。我当时实在睁不开眼，就想找个地方一秒入睡。
比赛结束后，很多记者过来采访。说实话，我并不想做采访，但人家等了那么久，我还是要先把采访做完再去休息。
凌晨四点，我终于回到了住的地方。睡了几个小时，中午十二点左右就起来了，接下来还有各种采访等着我。我那几天的状态就是睡觉、吃饭、接受采访，没有一个固定的时间，困了就睡，饿了就吃，断断续续的。
生死
我看妈妈接受采访时提到这次比赛的装备里有裹尸布，实际上是没有的。
之前参加800里流沙比赛时，组委会需要个人承担运尸费——提前交一笔费用，一旦人在比赛中意外死亡，用这笔钱来运送尸体。但那是很多年前的事了，她可能弄混了。
我理解妈妈的担心，她不求我取得什么样的成绩，只求平平安安。
无论参加任何越野比赛，都有风险。有些赛道，如果人在比赛时短暂失去意识，倒下去了，头部就可能磕在路边的石头上。有些石头很尖，可以将脑袋磕出一个洞。有些垭口，旁边就是十米、二十米的悬崖。
我在路上遇到过一些参加450公里项目的选手。人在跑到一定程度时会迷糊，很多人都在路上摔跤了。幸好是平地，否则很危险。那些人大多不是专业选手，我不知道为什么要这样挑战自己的极限，有必要那么拼吗？
我是职业运动员，拼是为了更好的人生，更好的前途，但很多普通人上了赛道后，也很拼。我想，这可能就是人们常说的“为了超越平凡的生活”吧。
作为职业运动员，每次参加这样的比赛，都会面对生与死的问题，我已经看淡了。
15岁那年，我离家出走，就知道“生死有命，富贵在天”。我知道很多东西是我不能决定的，但我能决定自己要去做什么。有些事情明知存在风险，也愿意承担它。如果人一辈子做什么都害怕，就会畏畏缩缩，那还怎么做人？
妻子
每次参加比赛，妻子都会给我带来特别大的帮助。我比赛时，她负责后勤保障，照顾我的起居饮食。她会给我提供补给、做按摩，照顾我的一切。
去年我退赛时，她哭了出来。看到我比赛时痛苦的样子，她也会跟着一起流泪。
这次比赛，为了给我更多帮助，她会学习外国选手的补给方法，国内选手进站吃东西时，她也主动过去学。每次比赛时，她都会为我准备更多的能量胶，生怕万一需要的时候不够用。
妻子不光在我比赛时给我按摩，平时训练累的时候，也会帮我按摩头、腿和脚。
我不知道她是否专门为我学过按摩，我们也从来没交流过这件事。我记得她十七八岁去做暑假工时，在美容院里给别人按过头，应该是学过一点头疗。
这次比赛能拿到冠军，我必须要感谢妻子无微不至的照顾。
从结婚到现在，我们也有吵架的时候。吵架基本上都是因为我陪她逛街时不够专心。我有时候会觉得，逛街不就是看到喜欢的东西直接买，买完了走人嘛，何必看来看去。但女孩子不一样，她们讲究穿搭，会问你这个好不好，那个好不好，我哪里懂？
每到这个时候，她都会觉得我不够用心，总是在玩手机，我们会因为这些小事吵架。吵完架后，我会向她赔礼道歉，并保证下次逛街时候绝不再玩手机。女孩子很容易哄开心，说几句好话，给买些小礼物，就会很开心。
逆袭
成为一名职业运动员之前，我曾四处打工，送过外卖、做过厨师、当过保安……见识到了人间百态。只有这样，才让我知道自己想要的是什么。
很多人都说我是在杭州送外卖，实际上是在武汉光谷，我那时已在为跑马拉松做准备。我要通过送外卖给自己打基础，然后站到赛道上。
这次比赛结束后，有人说我是“草根逆袭”，这话没错，但并不代表所有人都要像我一样年少辍学，也不是所有人都要去送外卖。
在成为职业运动员之前，我做了很多行业，每做一个行业，我都有自己的想法和设计。比如送外卖，我在赚点生活费的同时，还能锻炼自己的腿；我做花艺，同样是通过搬动那些花花草草，锻炼自己的手臂力量……在任何行业里，不是随便做一下就可以逆袭的，关键看你有没有找对方向。在这个世界上，努力付出的人有很多，但如果找不准方向，也不会有结果。
在各行各业里打拼的那些年，我曾设想过自己有一天会站在世界之巅，但不知道这一天什么时候能来；当然，我也想过这辈子一事无成，怎么折腾都改变不了现状。不过我比谁都清楚，对我而言，只有折腾才能获得一点机会，不折腾，就一点机会没有。
梁晶
巨人赛夺冠后，很多人向我提到了梁晶。2020年，我们本来计划一起参加这比赛，但因特殊情况没能如愿。我只能说很遗憾，人生总是充满了遗憾。
梁晶是个很讲义气的人，对所有人都很讲义气。我第一次参加100公里比赛时，他除了送我一件防水服外，还在比赛中给了我很多建议。在我默默无闻的时候，是他陪伴了我，给了我机会。
和梁晶在一起时，我无时无刻都在想：明天就要超过他、明天就要干掉他成为第一，这是我内心的真实想法，但我也知道，是他让我走上了更大的舞台，这份情我要记一辈子。
梁晶去世后，他的妻子成了我的员工，我把他的妻子认作干姐姐。我会把自己的书和一些合作品牌的产品放到她那里，让她帮我发货，然后给她25%的提成。这样不固定时间的上班既能让她照顾孩子，还能有一定收入。
她的工资是根据寄东西的数量来确定的。销量好的时候一个月有七八千块钱，销量不好的时候，只有七八百块。我现在成绩好了，火了，未来的资源可能会更多，她的收入也会因此变得多一些。
自从我有了自己的家庭后，去合肥看她的次数就少了，但我想用自己的方式去帮助她。她现在做的事情实际上是我们之间的一种牵挂，这能让我们的关系更长久。
火了
巨人赛结束后，我不想再继续参加这种长距离的越野赛了。假如我创造的比赛纪录今后被外国运动员打破，我会随时回来，将纪录再刷新，让巨人赛的纪录永远属于中国人。
夺得巨人赛冠军后，有很多品牌找我签约。从商业层面上来讲，至少比过去提升了十倍以上。
在越野圈，我参加的比赛无论输了还是赢了，流量永远是最高的。来参加这比赛之前，我知道在越野圈会火，但没想到会火出圈。
火了之后也给我带来了一些困扰，比如有些记者连我的前女友都要去采访一下——人家已经有自己的家庭了——我觉得这很冒昧。
火出圈后，我要面对的不仅仅是圈内人，还有圈外人，各行各业都有，太复杂了。
接下来，需要我参加的比赛和活动，我还会继续参与，但却没法像过去那样肆意妄为了。作为越野跑运动员，随性惯了，向往自由、无拘无束的感觉。有时候参加活动，我连发型都不愿意弄，不过接下来就要注重个人形象管理。我以后还会有别的身份，得像人家在电视上那样，注重自己的形象。
对于各种新的情况，我需要慢慢适应，找到一个平衡点。如果平衡点找不到，根本无心训练。以后大家再见到我，就会跟以前不一样，至少不会那么随意了。图片
（文中图片来自赵家驹供图，及巨人之旅330赛事组委会社媒官方账号）
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